Медиа

Одна из причин, по которой многие не решаются отказаться от курения, состоит в том, что они боятся страшных мучений в процессе отвыкания от никотина. Но на самом деле эта зависимость далеко не столь сильна, как, скажем, наркотическая. Отвыкание от никотина не вызывает «ломки», не причиняет ни болей, ни прочих физических страданий.
«Моя двоюродная сестра курила 20 лет. И потом бросила очень интересным способом — она начала есть собачьи бисквиты! Она жевала их когда ей хотелось курить, и так тяга пропала.  — Крис Т.
Необычный способ избавления от зависимости

  Заключить сделку

«В обмен на отказ от дорогостоящей привычки покупать пачку сигарет в день, я заключила сделку с самой собой, что вместо этого разрешу себе в любое время, когда захочу, покупать лотерейный билет.
Я так и не выкурила ни одной сигареты с тех пор, а прошло уже более 25 лет, и можно с уверенностью сказать, что я никогда не сделаю этого. Я хотела бы сказать, что один из лотерейных билетов выиграл мне миллион долларов, но этого не произошло, по крайней мере пока не произошло! » — Лиз Рубин.
Бросить курить с помощью коктейля с содой


Коктейль с пищевой содой поможет избавиться от пристрастия
«Я читала статью в газете, где один доктор сказал, что чтобы бросить курить, надо смешать в стакане питьевую соду, и выпить его. Так делать дважды в день в течение первой недели, и один раз в день в течение второй недели.
Я скуривала по блоку в неделю, что-то около 30 сигарет в день. В понедельник и вторник я выпила по два стакана воды с содой. По вкусу было похоже на что-то вроде Алка-Зельцера. Тогда я выкурила две сигареты. В среду я подумала что скурю сигарету, и брошу окончательно.
И продолжала пить воду с содой до конца недели. В общем, мне не нужна была даже вторая неделя. С тех пор я не курю уже 20 лет». — Джоан Фаницца.
Загипнотизировать себя


Кодирование — один из способов бросить курить
«Я практикующий психолог в Нью-Джерси. В 1976 году у меня уже была докторская степень, некоторый опыт в гипнозе, и я выкуривала около пачки в день. На новом году подруга спросила меня, как у меня продвигаются дела с практикой гипноза, и спросила, не могу ли я помочь ей бросить курить. Я ввела её в транс, который продолжался около часа. На следующей неделе мы говорили с ней по телефону, и в это время она курила. И в тот момент я поняла, что сама не курю уже целую неделю. Я сама себя загипнотизировала! Раз или два почти начинала, а сейчас даже думать об этом не могу; с тех пор вот уже более 30 лет ни одной сигареты». — Шейла Сидни Бендер
Начать с малого

«Я заключил сам с собой договор. Ели откажусь от привычки скуривать по пачке в день, то раз в неделю позволю себе сигаретку. Прошлым летом я скурил всего две сигареты, и за всю осень не курил ни разу. Думаю у меня получилось!» — Кевин Килпатрик
Вывалять в грязи

«Моя покойная бабушка выбросила всё своё курево, за исключением одной-единственной сигаретки, которую она запрятала в вытяжку на кухне. Когда ей хотелось курить, она доставала эту сигаретку, делала затяжку, потом тушила, и снова прятала в вытяжку. Со временем сигарета становилась всё более грязной, жирной и прокопчёной. Эта «спасительная» сигаретка становилась всё менее и менее привлекательной, и в конце-концов она её выбросила. Больше я не видел её курящей». — Джессика Уорд
Закопать улики

«Как-то раз я обернул упаковку сигарет полиэтиленом и зарыл их в цветочном горшке на заднем крыльце, так что мне приходилось каждый раз выкапывать пачку, брать сигарету, и потом закапывать всё обратно. Это было 18 лет назад!» — Пэт Оуенс
Заплатить

«Два моих хороших друга договорились бросить курить, или заплатить другому тысячу долларов, если первый не бросит. Будучи честными, упёртыми и не желающими проигрывать, у них получилось! С тех пор она оба не курят». Майк П.
Источник: mixednews.ru 

Полиция Цюриха принимает в пятницу усиленные меры безопасности в связи с поступлением сообщения об угрозе взрыва во время 65-го конгресса ФИФА, сообщают западные СМИ со ссылкой на местные органы правопорядка.

По словам представителя полиции, сотрудники сил правопорядка уже прибыли на место событий.

В пятницу в Цюрихе проходят выборы главы ФИФА. Помимо действующего президента Йозефа Блаттера на этот пост претендует принц Иордании Али бин аль-Хусейн.

В среду стало известно, что ряд высокопоставленных чиновников ФИФА арестованы в Цюрихе по обвинению в коррупции.

Адвокат одного из задержанных на Луганщине граждан РФ Константин Кравчук озвучил позицию консула посольства России Алексея Грубого, согласно которой арестованные являются «наемниками», «полицейскими ЛНР» и не имеют отношения к российской армии.

«Такую позицию РФ озвучил консул Алексей Грубый на встрече с адвокатами россиян — Константином Кравчуком и Оксаной Соколовской», — сообщает служба новостей телеканала «1+1» ТСН в пятницу.

Как рассказал ТСН защитник Александрова, встреча с консулом состоялась 28 мая.

«На данный момент официальная позиция России, по словам Грубого, такая, что эти военнослужащие, у которых в декабре 2014 года истек срок контракта, — наемники и ничего общего с российской армией не имеют», — сообщил Кравчук.

«Грубый заверил, что будет посещать Александрова и Ерофеева в госпитале и пытаться обеспечить связь с семьей. Консул даже пообещал сделать все возможное, чтобы родственники приехали в Киев», — говорится в материале.

16 мая в зоне вооруженного конфликта в Донбассе в районе города Счастье Луганской области были задержаны двое российских граждан, которых Служба безопасности Украины называет офицерами Главного разведывательного управления Министерства обороны РФ. Один из задержанных был ранен в руку, другой — в ногу.

19 мая задержанным Ерофееву и Александрову украинские следователи объявили подозрение в совершении преступлений, предусмотренных ст. 258 3 УК Украины за участие в террористической деятельности.

18 мая в Минобороны России заявили, что попавшие в плен в Луганской области Александров и Ерофеев «на момент своего задержания 17 мая не являлись действующими военнослужащими Вооруженных Сил РФ».

22 мая Шевченковский райсуд Киева избрал для них меру пресечения в виде содержания под стражей до 19 июля включительно.

В настоящее время задержанные находятся в Киеве в Главном клиническом госпитале Минобороны Украины. Им проведены несколько операций.

Рынок акций РФ открылся в пятницу ростом индексов РТС и ММВБ на 0,4-0,5% на фоне наметившейся коррекции нефти вверх, подъема в Азии, а также на фоне ослабления рубля.

К 10:01 мск индекс ММВБ составил 1665,27 пункта (+0,5%), индекс РТС — 994,54 пункта (+0,4%), рублевые цены большинства «фишек» на Московской бирже выросли в пределах 1%. Доллар подорожал до 52,78 рубля (+0,18 рубля).

Вырос рублевый курс акций «Газпрома» (+0,2%), «ЛУКОЙЛа» (+0,6%), «Магнита» (+1,1%), «Мобильных телесистем» (+0,6%), «НОВАТЭКа» (+1,2%), «Норникеля» (+0,6%), «Полюс Золото» (+0,2%), «Роснефти» (+0,1%), «Ростелекома» (+0,7%), Сбербанка (+0,3%), «Сургутнефтегаза» (+1,2%), «Татнефти» (+0,9%), «ФСК ЕЭС» (+0,5%).

Индексы в США накануне просели на 0,1-0,2%, но в пятницу в Азии преобладает позитивная динамика (выросли Китай и Япония), минусуют американские фондовые фьючерсы (контракт на индекс S&P 500 просел на 0,2%) и корректируется вверх нефть, что дает позитивные сигналы российскому рынку акций.

Фьючерс на нефть Brent на июль стоит $62,99 за баррель (+0,7%, накануне цена выросла на 0,8%), цена WTI составляет $58,14 за баррель (+0,8%). Нефть дорожает второй день подряд на данных о более значительном по сравнению с прогнозом падении запасов в США на прошлой неделе.

Согласно данным министерства энергетики США, резервы нефти за неделю, завершившуюся 22 мая, упали на 2,8 млн баррелей при прогнозах снижения на 2 млн баррелей. Вместе с тем добыча нефти в стране подскочила на 304 тыс. баррелей в сутки — до 9,57 млн б/с, что является рекордным объемом за четыре десятилетия.

Большинство аналитиков ожидают, что ОПЕК на заседании 5 июня примет решение о сохранении квот на добычу нефти членами картеля. Марка Brent подешевела в мае на 5,6%, в то время как цены на WTI опустились в этом месяце на 2,3%.

Ранее рынки снижались на опасениях, что Греция не сможет достичь соглашения с международными кредиторами о предоставлении ей финансовой помощи прежде, чем придет срок выплат по кредиту МВФ. Греции с 5 по 19 июня предстоит погасить задолженность перед МВФ на сумму около 1,6 млрд евро, и есть опасения, что страна не сможет сделать этого в связи с нехваткой средств в казне.

В результате этого прыщи и воспаления появляются намного чаще, чем зимой.
При повышенной жирности кожи и черных точках загорать полезно: под воздействием УФ-лучей в коже активизируется кровообращение и уменьшается салоотделение. Если же прыщи воспалены, от загара лучше отказаться: солнце может только усилить воспаление и распространение прыщей.
Не все средства, кстати, можно применять в жаркую и солнечную погоду для лечения косметических недостатков. Дело в том, что в основном все лекарственные препараты для борьбы с прыщами усиливают фоточувствительность кожи (повышают ее восприимчивость к солнцу) и могут спровоцировать появление пигментных пятен.
С повышением температуры скорость химических реакций увеличивается, и в жару лекарственное средство нередко действует агрессивнее, чем в холод. Так что не удивляйтесь, если какой-то препарат, который прекрасно воспринимался кожей весной, летом вдруг стал вызывать зуд, жжение и шелушение.
5 летних правил борьбы с прыщами:
Два раза в день умывайтесь специальными средствами, не содержащими щелочь, а в течение дня протирайте лицо влажными салфетками. Вечером пользуйтесь средством для умывания с салициловой кислотой, чтобы удалить омертвевшие клетки кожи, которые могут забить поры.
Подсушивающие препараты можно использовать только точечно (то есть наносить непосредственно на сам прыщик). Причем летом лучше сократить их применение до раза в сутки, а дерматологические средства наносить лишь на ночь.
Главное в борьбе с прыщами – это очищение кожи. Используйте тоники с календулой, шалфеем, маслом чайного дерева: они обеспечат длительный противовоспалительный эффект.Полезно один-два раза в неделю делать маски. При выраженном воспалительном процессе лучше всего подойдут противовоспалительные и подсушивающие средства, содержащие глину, витамины А, F, цинк, масло чайного дерева и др. Если черных точек-комедонов много, используйте маски-пленки: при застывании они стягивают и очищают расширенные поры, удаляют комедоны.
Для интенсивного ухода лучше всего применять сыворотки, гели и кремы, содержащие азелаиновую кислоту, витамин А, цинк, серу, эфирные масла чайного дерева, тимьяна и фитоэкстракты (с календулой, ромашкой, чередой, корнями лопуха и другими).
Не применяйте для очистки проблемной кожи скрабы, содержащие, например, косточки фруктов, шарики полиэтилена и т.д. Они только раздражают сальные железы и усиливают их секрецию.
Летом используйте минимум косметики, особенно пудры и тональника. Солнцезащитные кремы выбирайте на основе цинка и диоксида титана: они не создают на коже пленку и не провоцируют воспаление.
Исключите из своего летнего меню жирные сорта мяса, сливочное масло и легкоусвояемые углеводы (сдобу, сахар): они могут усиливать салоотделение и жирность кожи. Комплекс этих мер позволит даже в летнюю жару сохранить кожу чистой и красивой.
Источник: http://healthinfo.ua

Пищевая сода — один из натуральных отбеливателей. Это средство абсорбируется эмалью, устраняя при этом налет и темные пятна.Правила отбеливания1. Смешайте столовую ложку соды с небольшим количеством воды. 2. Консистенция получившейся массы должна напоминать зубную пасту. 3. Почистите с помощью этой смеси зубы. 4. Постарайтесь не глотать при этом. 5. Оставьте смесь на зубах на 10 минут. 6. Прополощите полость рта теплой водой. 7. Подождите 5 минут и почистите зубы зубной пастой, как обычно.Этот метод отбеливания можно применять один раз в месяц.
Применение апельсиновой кожуры и лаврового листаСочетание апельсиновой кожуры и лаврового листа — отличный метод отбеливания. Кислота, содержащаяся в апельсиновой кожуре, убивает бактерии, провоцирующие появление пятен на эмали. А лавровый лист впитывается в сами пятна, обесцвечивая их.Правила отбеливания1. Возьмите несколько кусочков кожуры апельсина. 2. Втирайте их в зубную эмаль. 3. Растирайте лавровый лист, пока он не превратится в порошок. 4. Также нанесите его на зубы. 5. Оставьте на 5 минут. 6. Прополощите полость рта теплой водой.Лучше всего этот метод применять раз в неделю.
Использование клубники в отбеливании зубовКлубника обладает естественными отбеливающими свойствами. Она содержит яблочную кислоту, которая отлично подходит для удаления пятен.Правила отбеливания1. Возьмите одну ягоду клубники. 2. Разрежьте ее пополам. 3. Разотрите половинку клубники по поверхности зубов. 4. Оставьте на 5-10 минут.5. После этого почистите зубы зубной пастой, как обычно.Этот способ отбеливания можно применять дважды в неделю.
Источник: http://napensii.ua

Два польских рыбака  были поражены, когда вспороли живот свежевыловленной огромной зубатке весом больше 180 килограммов. 
Они обнаружили там фрагменты человеческих костей и нацистские артефакты времён Второй мировой войны.

Альфонс Бржозовский и Марек Жданович ловили рыбу в месте слияния рек Бубр и Одер на юго-западе Польши.  В том числе пуговицы и металлический значок, который офицеры СС носили на своих головных уборах.

Рыбаки передали находку специалистам. Исследование фрагментов костей показало, что они принадлежали белому мужчине чуть за двадцать, умершему много десятилетий назад. Биологи  определили возраст рыбы: от 90 до 110 лет. То есть это одна из самых старых особей зубатки, которые когда-либо были обнаружены.

Результаты дальнейших исследований костей и артефактов позволили заключить, что рыба действительно проглотила их в 1940-х годах, и, скорее всего, они принадлежали офицеру СС, убитому в период польской оккупации. Однако эксперты не могут сказать, убила  ли его рыба или заглотила уже мёртвое тело.

«В нашем распоряжении только несколько фрагментов костей, значительная часть скелета отсутствует, – пояснил доктор Патек Лойко. У нас недостаточно данных, чтобы установить истинную причину смерти».

Источник: rusjev.net

Сегодня на 65-м конгрессе ФИФА в швейцарском Ньоне состоятся выборы президента организации. На должность претендуют два кандидата: действующий президент, 79-летний Йозеф Блаттер, и 39-летний принц Иордании Али бин Аль-Хусейн.

В выборах президента принимают участие 209 членов национальных федераций. Руководители континентальных ассоциаций (например, УЕФА) не имеют права голоса. Для прозрачности подсчета голосов на официальном сайте ФИФА будет вестись трансляция события. Для победы в первом туре необходимо набрать две трети голосов. В последующих же турах (при необходимости их проведения) необходимо просто, чтобы за одного из кандидатов проголосовало большинство.

Напомним, изначально на пост главы ФИФА претендовали 4 кандидата, однако известный португальский футболист Луиш Фигу и глава Федерации футбола Нидерландов Михаэль ван Праг сняли свои кандидатуры.

Добавим, что Блаттер находится во главе ФИФА с 1998 года.

Начало события — в 17:00.

Это выяснили специалисты из Мичиганского университета. Получение образования полезно для здоровья, но, судя по всему, те, кто рано женятся или выходят замуж, лишаются этого преимущества.
В исследовании приняли участие почти 14000 человек. В начале исследования участникам было всего 11 лет. Ученые следили за добровольцами в течение 17 лет. Специалисты сравнили ИМТ участников до и после окончания университета. Также они узнали, когда добровольцы создали семью.
Исследователи выяснили: участники, которые вступили в брак до окончания университета, на 65% чаще становились тучными по сравнению с теми, кто связал себя узами брака после выпуска. По словам специалистов, после свадьбы люди начинают есть больше и меньше времени уделяют физическим упражнениям. Если у них еще нет высшего образования, вряд ли они могут позволить себе походы в тренажерный зал и здоровую пищу.
Кроме того, те, кто получил высшее образование до вступления в брак, вероятно, в процессе обучения уже приобрели навыки решения проблем. Поэтому им проще преодолевать препятствия, мешающие им вести здоровый образ жизни. А люди, которые женятся или выходят замуж до окончания университета, успевают приобрести вредные привычки, от которых им потом может быть сложно избавиться.
Источник: http://news.eizvestia.com

Да, это настоящая катастрофа для нас, которую не сравнить даже с землетрясением! Тебя расстраивают появившиеся в углах глаз морщинки? Отражение в зеркале свидетельствует, что твоя кожа потеряла свежий вид и подувяла? Маски из оливкового масла не помогают? Ну что ж, мезотерапия тебе в помощь.
Мезотерапия: процедура, противопоказания и рискиru.fotolia.com1. Показания для мезотерапии
Мезотерапия решает множество проблем (причем ошибочно считать эту методику исключительно процедурой омоложения): это лечение целлюлита, угревого поражения кожи, устранение сосудистых звездочек, пигментации, рубцов, растяжек, восстановление волосяного покрова при облысении, восстановление кожи после пластики и челюстно-лицевых травм, лечение варикозного расширения вен и многое другое. Но мы сегодня остановимся на мезотерапии лица.
2. Что представляет собой мезотерапия
Данный метод предполагает инъекционную тактику работы с кожей тела. Инъекция — это укольчик. Иглы используются микроскопического диаметра и длины, поэтому неприятные ощущения во время прокола кожи сведены к минимуму. Важно, чтобы данную процедуру проводил сертифицированный врач, а не просто косметичка из салона, прошедшая курсы, ведь требуется попасть иголкой ровнехонько в нужный слой кожи. А вводится не что иное, как сложный по составу коктейльчик из различных витаминов, микроэлементов и особых кислот. Все ингредиенты врач подбирает индивидуально, в зависимости от того, какая проблема решается.
3. Составы коктейлей
Это так, для общего развития, на самом деле вдумчивый опытный косметолог не будет нагружать тебя подробностями названий составляющих своего «рецепта», достаточно того, чтобы безошибочно была определена зона проблемы и корректно подобрана доза. Но ты должна хотя бы приблизительно понимать, что вводят в твою кожу. Итак, самые популярные ингредиенты мезококтейлей для лица:
Гиалуроновая кислота — великолепное по силе средство, обладающее исключительной особенностью удерживать влагу, что является самым главным для кожи. Одна молекула гиалуроновой кислоты способна удерживать до 500 молекул воды — представь, какой эффект! Также гиалуронка способствует выработке эластина и коллагена.DMAE (диметиламиноэтанол) — вещество, обладающее свойствами великолепного антиоксиданта, стабилизирующего стенки клеток и действующее против свободных радикалов, что позволяет успешно синтезировать коллаген и эластин.
Гликолевая кислота — известная еще как альфагидроксикислота (AHAs), позволяющая активным компонентам проникать в глубокие слои кожи за счет стимуляции роста клеток кожи и оказывающая эксфолиантное (полирующее) действие.Олигоэлементы: цинк, никель, медь, магний, сера и другие. Здесь понятно — без этой «таблицы Менделеева» ни кожа, ни организм в целом не могли бы нормально функционировать.
Разумеется, это далеко не все достижения косметическо-фармацевтической промышленности — есть еще пептиды, факторы роста, коферменты и прочее, тем более, что каждый отдельно взятый мезококтейль решает свои задачи — в составе коктейля для лица одни компоненты, для тела — другие, для волосистой части головы — третьи и так далее.
4. Процедура мезотерапии
Ты приходишь в клинику или салон, удобно располагаешься на кушетке, и первым делом твое лицо подвергается тщательнейшей очистке — ведь тебе предстоит микротравма, и малейшее несоблюдение правил асептики может привести к воспалению. Если предполагается большая площадь введения препаратов, а также если зона чувствительная, косметолог может предварительно обработать кожу анестетиком (если у тебя, конечно, нет аллергии на него). Далее обычным шприцем, но с махонькой, едва различимой иголочкой врач начинает делать точечные укольчики в кожу. По-научному — в дерму, так как кожа состоит из нескольких слоев, и дерма является одним из них — скажем так, срединным. Вначале обрабатывается одна сторона лица, начиная с периоральной зоны (вокруг рта) и поднимаясь к периорбитальной (около глаз), затем другая. Грамотный врач обязательно сменит иглу при переходе на вторую сторону, так как игла затупляется.
Что тебе сказать про ощущения? Это больно. Но терпимо. В сравнении с посещением стоматолога — сущая ерунда. Если у тебя чувствительность кожи повышена, анестетик будет применен в обязательном порядке, и ощущения будут скорее не болевыми, а просто не сильно приятными.
5. Побочные эффекты
Самое неприятное и даже грозное осложнение — это аллергия вплоть до отека Квинке и анафилактического шока. Поэтому настоятельно рекомендуется вначале посетить консультацию с целью выяснения рисков, а по результатам уже записываться на процедуру.
Также к факторам риска относится кровотечение — но только в том случае, если у тебя есть проблема со свертываемостью крови.
Еще один неприятный, но не угрожающий жизни момент — синяки. Такое может произойти, если косметолог промахивается и прокалывает кожу ниже дермы, повреждая кровеносные сосуды. Опять же, выбрав клинику и, главное, специалиста с большим опытом, ты избежишь этого недоразумения. Ходить 7-10 дней с синяком, конечно же, не комильфо!
6. Противопоказания и риски
К абсолютным относятся нарушение свертываемости крови, как говорилось выше, и склонность к образованию рубцов, к относительным — аллергия на компоненты коктейля. Но, например, гиалуроновая кислота в чистом виде чрезвычайно редко дает патологическую реакцию иммунной системы (то есть ту самую аллергию), так как содержится в коже. Поэтому предварительная консультация убережет тебя от возможных неприятных последствий.
К временным противопоказаниям можно отнести беременность, ОРВИ, критические дни, любые воспалительные высыпания на коже типа герпеса.
7. Сколько нужно процедур?
Количество необходимых сеансов — сугубо индивидуальное дело, ведь все зависит от проблемы, но в среднем, например, для омоложения кожи лица, рассчитывай на пять процедур через каждые семь дней плюс далее одна поддерживающая процедура в месяц. Курс следует повторять раз в год.
8. С какого возраста можно делать мезотерапию?
Читай также — 7 самых необычных косметических процедурБытует мнение, что это сугубо возрастная процедура для женщин старше 45. Ничего подобного! Мезотерапия показана и в подростковом возрасте — при подростковом акне, и в 25 — при пигментации, и в 35 — при раннем увядании кожи. Ну а при лечении целлюлита возрастных ограничений не существует.9. Эффективность мезотерапии
Ну что тебе сказать. Суперфантастических результатов ждать не стоит, что вот ты укололась раз-другой, и сразу тебе не 35, а 20 лет. Не жди от мезотерапии того, что твои «брыльки» подтянутся — есть закон гравитации, и устранить такое можно только пластикой. Но, безусловно, кожа лица и тела станет намного более гладкой, свежей, яркой, подтянутой, упругой и эластичной. То есть выглядеть ты будешь по-прежнему на свои годы, но очень ухоженно и привлекательно. А ведь это то, что нужно!Источник: http://ivetta.com.ua