Архив автора: raven000
Как избавиться от перхоти: 5 простых правил
И спрятать ее можно разве что под головными уборами. Но ведь маскировать заболевание не выход, а лишь временное решение. Сегодня мы поговорим о том, как быстро и эффективно избавиться от перхоти.
Почему появляется перхоть?
Чтобы понять как избавиться от перхоти, необходимо для начала выявить причину, по которой она появилась. Трихологи утверждают, что кожные процессы обновляются постоянно, а перхоть – это омертвевшие клетки кожи головы. То есть это абсолютно нормальное явление, которое не должно вызывать дискомфорта.
Так и есть, у здорового человека это происходит медленно, постепенно и незаметно. Однако вашу перхоть увидят все, если в организме происходят определенные сбои. Нормальный, оптимальный период обновления клеток составляет 20-30 дней, но существует ряд проблем, по которым этот процесс начинает происходить в 2-3 раза быстрее.
Среди причин появления перхоти выделяют следующие:
Резкое снижение иммунитета; Плохое питание; Заболевания нервной системы; Дисбаланс витаминов и минералов; Неподходящие косметические средства (средства по уходу за волосами, лаки, пенки и др.); Сухость кожного покрова; Отсутствие полноценного отдыха;Переохлаждение или перегрев кожи головы; Аллергия.
Как избавиться от перхоти?
1. Чаще меняйте шампуни
Многочисленные исследования показали, что чем чаще вы будете менять шампуни – тем красивей и ухоженней будут выглядеть ваши волосы. Это вовсе не значит, что каждые 2 недели вам придется тратить деньги на новые средства по уходу. Достаточно просто запастись несколькими видами шампуней и ополаскивателей и пользоваться всеми ими одновременно, чередуя.
2. Правильно подбирайте косметику для волос
Если ваши волосы нуждаются в питании – купите соответствующую линейку средств. Многие ошибочно полагают, что все на свете шампуни абсолютно одинаковые, и все равно чем мыть волосы. Однако это всего лишь миф и современные производители с каждым днем выпускают все больше и больше чудо-средств, которые способны спаси даже самые запущенные случаи.
Еще один распространненный миф – что детские шампуни подходят абсолютно всем типам волос и являются наиболее безопасными. Из детских средств кожа головы не получает достаточного количества питательных веществ. Также специалисты уверенны, что детский шампунь не в силах справиться с агрессивными укладочными средствами. Если средство по уходу подобрано не правильно – появление перхоти неизбежно.
3. Старайтесь меньше пользоваться укладочными средствами
Если ежедневно использовать лаки, пенки, стайлинги, гели и прочие «утяжелители», кожа головы не будет иметь возможности дышать.
4. Используйте масло для волос
Масла для волос считаются лучшими средствами в борьбе с перхотью. Репейное масло, масло чайного дерева, касторовое, касторовое, оливковое, кокосовое, облепиховое, миндальное – эти и другие масла помогут нормализовать избыточное отслаивание эпителия. Уже через месяц после их использования ваши волосы будут выглядеть здоровыми, сияющими и, самое главное, без перхоти.
5. Настойки для ополаскивания
Используйте для этого настойки крапивы, календулы, отвар из лимонной кожуры. Готовым средством необходимо ополаскивать волосы после каждого мытья. Это поможет быстро избавиться от перхоти.
К сожалению, нет 100 % гарантии, что перхоть не вернется. Для того, чтобы минимизировать риск появления заболевания, пересмотрите свой рацион питания, добавьте физические нагрузки и побольше гуляйте на свежем воздухе. Помните, что все проблемы со здоровьем начинаются изнутри.
Источник: http://feelgood.ua/
Устраняем боль в спине: эффективное упражнение
Проблема в том, что внутренние органы зажимаются, а снять такие зажимы можно только, активно двигаясь.
Это простое упражнение поможет снять зажимы и преодолеть неприятные боли в области спины. Садимся на коврик для тренировок, правое колено сгибаем под углом 90 градусов, а левую ногу необходимо положить на коврик.
Совершаем наклон вперед, обе руки кладем на правое колено, живот втягиваем, напрягаем ягодицы.
Дальше поработаем в воображением.
Представьте, что левое колено надо слегка подвинуть вперед, при этом, не двигая свое тело.
Ваше бедро левой ноги должно быть направлено прямо, как и таз. Стоим в таком положении около 20 секунд, затем отдыхаем несколько секунд, и возвращаемся к упражнению еще на 30 секунд.
Во время следующего подхода согни левую ногу в колене. Спину держим прямо, плечи не сводим, помним также про угол наклона.
Будьте здоровы!
Источник: http://toneto.net/
В Германии нашли тайный погреб Гитлера (ФОТО)
Об этом сообщает Bild.
По словам ресторатора, в тайнике кроме коньяка хранилось шампанское, сыры, печенье, консервы, копченые колбасы, шоколад и сигареты.
Они были спрятаны в шести глубоких подвалах, расположенных под парковой частью замка Морицбург в 160 километрах от Берлина и в 14 километрах от Дрездена.
Штельцер рассказал, что после войны все запасы фюрера Германии были вывезены из подвалов Красной армией.
Ресторатор, который приобрел усадьбу в 2007 году, отметил, что информацию о погребе он почерпнул из документов предыдущего владельца замка князя Эрнста Генриха, найденных в ходе реконструкции замка. Из записей следует, что припасы, предназначавшиеся для офицеров армии, доставляли в Морицбург по ночам. Продукты вывозили из Берлина, чтобы спасти их от налетов авиации.
Замок Морицбург был построен в 1542-1546 годах. Долгие годы он служил резиденцией саксонских курфюрстов дома Веттинов. В 1946 году в замке приступили к созданию музея барокко, который открылся в 1949 году.
Адольф Гитлер покончил жизнь самоубийством 30 апреля 1945 года. В 1946 году останки фюрера захоронили на одной из баз НКВД в Магдебурге, в 1970-м — кремировали, а затем развеяли над Эльбой.
Источник: lenta.ru
Шокин просит Раду разрешить арестовать Меденцева
Судья Павел Меденцев был задержан за крупную взятку, однако вскоре исчез.
В Верховную Раду внесено представление генпрокурора Виктора Шокина о предоставлении согласия на задержание судьи хозсуда Одесской области Павла Меденцева.
«Председатель Верховного Суда Ярослав Романюк поддержал и внес в ВР представление генпрокурора Украины Виктора Шокина от 22 мая о предоставлении согласия на задержание и арест судьи хозсуда Одесской области Павла Меденцева», — сказано в сообщении ГПУ.
Как сообщали СМИ, Павел Меденцев был задержан за получение крупной взятки в 2014 году. В начале апреля он был задержан милицией на месте преступления при получении третьего транша взятки в размере 200 тысяч гривен, однако суд не избирал подозреваемому меру пресечения и 20 мая он исчез из поля зрения правоохранителей.
Видео: Возможности элитных войск РФ — «спецназа» ФСБ
«Спецназ» является общим термином в России и других странах Восточного блока для подразделений, занимающихся специальными операциями.Кроме обычных военных структур эти элитные войска традиционно замыкаются на Главное разведывательное управление (ГРУ), Федеральную службу безопасности (ФСБ) и ряд других министерств.
Согласно веб изданию SOFREP, несмотря на принадлежность к разным структурам, «спецназ» является «ядром из самых лучших бойцов, каких только можно было подготовить в Советском Союзе, а теперь в России».
Просмотрев это видео, можно понять, на что способны эти войска. Хотя стоит отметить, что оно сделано в России и не может быть лишено определённой беспристрастности.
Источник: mixednews.ru
Dell представляет новые решения в области хранения данных
Компания Dell выпустила новые решения в области систем хранения данных — дисковые массивы начального уровня и SDS-решения, призванные помочь предприятиям масштабировать и экономично адаптировать свои ЦОДы к растущим требованиям ИТ.
Благодаря интегрированным средствам защиты для поддержки специализированных проектов, баз данных и тестовых сред или простой консолидации среды хранения новые системы хранения данных начального уровня Dell Storage SCv2000 обеспечивают лучшую в своем классе производительность и уровень защиты данных. Массивы начального уровня в корпусе 2U поставляются с программным обеспечением Dell Storage Centre, что позволяет заказчикам стандартизировать хранение данных на общей платформе. Массивы новой серии в настоящее время включают три модели с тремя опциями расширения. Богатый набор опций включает проверенные средства защиты данных, многоуровневое хранение в RAID для оптимизации использования емкости, динамическое выделение ресурсов (Thin Provisioning), поддержку флеш-накопителей, сервисы миграции данных и многопротокольные подключения. Заказчики могут повысить безопасность хранения данных за счет гранулярной защиты данных, поддерживающей до 2000 моментальных снимков и до 500 репликаций данных. Новые массивы обеспечивают такие интегрированные средства, как Remote Instant Replay, Local Instant Replays и Replay Manager, а также многоуровневое хранение в RAID (tiering), оптимизирующее емкость SAN. Тесная интеграция с распространенными средами выполнения приложений, включая Microsoft и VMware, помогает упростить виртуализацию в ЦОД. Это позволяет с помощью средств локальной и удаленной защиты данных создавать целостные снимки виртуальных машин без снижения производительности СХД.
Новые двухконтроллерные массивы Dell Storage PS6610 корпоративного класса с гибридными конфигурациями (флеш-накопителями и жесткими дисками) поддерживают критичные для бизнеса приложения и идеально подходят заказчикам с высокими требованиями к хранилищам данных. Они сочетают в себе скорость 10 ГбЕ и высокую плотность хранения данных: один массив 5U вмещает до полупетабайта данных. Благодаря значительным усовершенствованиям в плотности, емкости памяти и производительности эти массивы требуют меньше места, поддерживая потребности заказчиков в хранении растущего объема данных. Массивы предназначены для широкого круга заказчиков, особенно для тех, кто нуждается в высокопроизводительных и масштабируемых системах хранения большой емкости для расширения существующей среды EqualLogic/PS Series SAN, и кому необходимо заменить имеющуюся инфраструктуру хранения или развернуть новую. Новые дисковые массивы поставляются с новым программным обеспечением Dell EqualLogic PS Series Array Software 8.0. Оно включает в себя средства для экономии пространства на дисках, такие как сжатие моментальных снимков данных и реплик. Это новое ПО расширяет поддержку виртуальных сред с помощью интеграции с VMware vSphere Virtual Volume, что позволяет управлять массивами на уровне виртуальных машин, а не LUN. Заказчики систем Dell с действующими контрактами на поддержку могут загрузить его бесплатно.
Компания Dell также объявила о выходе Dell Storage с решением Microsoft Storage Spaces — протестированных и проверенных решений, разработанных для поддержки возможностей Microsoft SDS в серверном оборудовании и системах DAS от Dell корпоративного класса. Новое решение Scale-Out File Server (SOFS), доступное в пяти конфигурациях, подойдет заказчикам, нуждающимся в SDS и виртуализированных системах хранения для поддержки нагрузок различного типа, включая частные облака, инфраструктуру виртуальных рабочих мест (Virtual Desktop Infrastructure, VDI), среды SQL и Hyper-V.
Массивы Dell Storage SCv2000 Series доступны к заказу через официальных партнеров Dell. Поставки дисковых массивов Dell Storage PS6610 Series и ПО Dell EqualLogic PS Series Array Software 8.0 начнутся в августе текущего года. Массивы Dell Storage с решением Microsoft Storage Space появятся в продаже через официальных партнеров Dell в июне.
Джаред Лето закрутил роман с 20-летней моделью
43-летний музыкант был замечен папарацци в компании 20-летней русской модели Валерии Кауфман, когда они прогуливались по Нью-Йорку.
Похоже, Джаред и Валерия очень влюблены друг в друга, так как проводят все свободное время вместе, а по сообщению некоторых источников, они живут вдвоем уже несколько недель.
Отметим, что Джаред Лето еще тот сердцеед, ведь он встречался с многими красавицами, среди которых: Камерон Диас, Скарлетт Йоханссон, Пэрис Хилтон, датская модель Катарина Дамм, актриса Эшли Олсен и многие другие.
Источник: http://glamurchik.tochka.net/
Брэда Питта обвинили в бисексуальности
Многим казалось, что в знаменитой паре Джоли-Питт все прекрасно, однако, нашлись те, кто решил разрушить миф об идеальных отношениях влюбленных кое-какими пикантными фактами. На днях знаменитый журнал Star вышел в свет со скандальным заголовком на обложке, который гласил, что Брэд Питт бисексуален.
Как оказалось, в издание пришел инсайдер Хешэм Ибрагим, кототорый поведал детали, ставящие под сомнение сексуальную ориентацию голливудского секс-символа. По его словам, когда-то внимание Брэда Питта привлек звезда фильмов для взрослых Кэмерон Фокс, которого супруг Анджелины Джоли вскоре пригласил на свидание в отель.
«Не хочу ничего говорить об ориентации Брэда, но этот случай имел место быть», — сообшил Хешэм, подчеркнув, однако, что при личной встрече порноактер не впечатлил Брэда и тот просто отпустил его, заплатив тысячу долларов.
Лионель Месси: В финале может произойти что угодно
В субботу в Берлине форвард «Барселоны» Лионель Месси может стать первым игроком, который отличился в трех финалах Лиги чемпионов. С десятью голами Месси делит лидерство в споре лучших снайперов текущего розыгрыша, а следующий точный удар позволит ему догнать лучшего снайпера за всю историю престижнейшего еврокубка Криштиану Роналду, который отличился 78 раз. Нападающий сборной Аргентины побеседовал с журналистами перед поединком на «Олимпиаштадион» против «Ювентуса».
О тех, кто повлиял на него больше всего: Это, конечно же, отец и мать, они всегда были со мной. Как все родители, они давали советы, анализировали мою игру и оценивали ее. Они очень заботились обо мне, особенно в том, что касалось моего развития и футбольной карьеры. Мне очень помог и клуб, ну и так далее. Но, безусловно, семья всегда помогала мне и поддерживала меня.
О том, что значит для него клуб: Когда я попал сюда, то сделал очень важный шаг — не только в своей футбольной карьере, но и в жизни в целом. Я очень благодарен клубу за все, что он для меня сделал. Ко мне в «Барселоне» всегда относились очень тепло, поддерживали меня. Здесь я рос и развивался. Мне очень нравится наш клуб. Как я уже говорил, невозможно выразить словами, как меня поддерживали здесь.
О Неймаре и Луисе Суаресе: Мы действительно хорошо ладим — не только на поле, но и за его пределами. Убежден, что если у вас хорошие отношения вне футбольного поля, то это всегда помогает делу.
О финале: Это финал Лиги чемпионов. Нам многое придется пережить, чтобы пройти весь путь до конца — мы знаем, что стать чемпионами снова будет очень непросто. Наша мечта — выиграть все что можно. Знаем, что будем играть против очень сложного соперника. «Ювентус» — именитая и очень сильная команда. Это финал, произойти может что угодно. Нам надо подготовиться и подойти к этому финалу так же, как мы подходили к предыдущим.
О своих голах в финалах 2009 и 2011 годов: Всегда говорил, что это очень важные голы в моей карьере. Это были важнейшие матчи, и мне удалось забить в обоих. Первый мой гол в Риме — второй мяч нашей команды — практически решил судьбу поединка в нашу пользу. На «Уэмбли» я сделал счет 2:1. Та встреча была равной, и поэтому мы очень бурно отпраздновали мой гол. Но оба мяча были особенными.
Никки Рид и Иен Сомерхолдер: медовый месяц продолжается
Пара была замечена в центре Парижа.
Вела она себя, как и положено молодоженам, постоянно обнимаясь и целуясь.
Надо заметить, что Никки и Иен чередуют отдых с работой. За прошедший месяц они успели отдохнуть в Мексике, слетать в Бразилию, где Иен рекламировал сериал «Дневники вампира» и одеколон Azzaro.
После, они были замечены на Каннском кинофестивале, где дебютировали на красной ковровой дорожке в качестве семейной пары.
Источник: http://kinoafisha.ua/