Приверженцы лакомств не обязательно должны быть гладкими
В последнем номере Nutrition Research врачи обнародовали итоги собственного изучения из которого необходимо, что среди сладкоежек на 14 % меньше гипертоников и на 15 % — людей с теми либо другими браками размена, содействующими формированию разных сердечнососудистых дисфункций.
Североамериканские ученые заявляют, что, люди, ощущающие наклонность к конфетам и другим сластям набирают вес намного неторопливее, чем те, кто переступает вкусное.
При этом врачи предостерегают, что совсем не стоит считать, как будто пройдя на вкусное, можно решить неприятности с излишним весом. Со слов врачей, речь в изучении проходит, прежде всего, о индивидуальном восприятии собственной диеты.
Исследователи вели изучение на базе информации о 15 тысячах человек, полученной за этап с 1999 по 2004 год. В процессе выборочного опроса людей просили поведать о продуктах, которые они применяли в течение дня.
Исследователи допускают, что в данном вопросе стоит рассуждать, прежде всего, об идеализированным зрелищем опрашиваемых о собственной диете, когда небезразличные к сластям раздували их долю в собственном повседневном меню, а безразличные могли просто не сообщить о них.
В конечном итоге же у сладкоежек (а подобных выяснилось 20 %) индекс массы тела оказался у них на пол-пункта меньше, чем у других (27,7 против 28,2).
В заключение собственной публикации врачи напоминают, что дневная часть вкусного должна составлять менее 10 % от каждый день употребляемых калорий.