zeftera.ru.

Морковь помогает при похудении!

морковь Все знают о дивных свойствах морковки. Раскрылось второе — морковь помогает при похудении! Медики так и представили данную диету — светло-оранжевая.

Продолжается она непродолжительно, всего 3 дня, и ежедневно вы утрачиваете по килограмму.

Прекрасный эффект выражается большим содержанием каротина в вашем основном ястве. Ежедневно необходимо есть салат из моркови. Делается он так: натираете на терке кило морковки, залейте медом, добавте апельсиновый нектар и хорошо препятствуете. Можно добавить 1 фрукт.

Это — вся ваша пища на трое дней. А на 4-й день можно побаловать себя хлебом и жаренным картофелем (не в слоновьих порциях, конечно же).

Помните выпивать утром молоко либо есть по столовой ложке сметаны. Без жиров калорийные вещества будут приобретаться хуже. А их в моркови достаточно. Это витамины, аскорбиновая кислота и, основное, каротин. Он-то и сможет помочь вам сохнуть. Внимание! Диета противопоказана людям, имеющим неприятности с пищеварением.

Ресурс beta. novoteka.ru

Ресурс: bigbord.net

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *