Месячный архив: Июль 2020
Питание в пост: вероятен ли полновесный рацион?
Постится – это далеко не обозначает есть лишь сухарики и пить их жидкостью.
1-ое – и основное, что можно и необходимо есть в пост (и не только лишь) – это различные фрукты и плоды. Если пост в летний либо весенний времена, то тут вообще не появляется никаких проблем – овощные и фруктовые салаты, фрукты приготовленные на огне либо гриле, фруктовые соки, смузи и т.д. Если пост зимний, то и тут есть большое количество видов – применять блокированные фрукты и плоды и те, которые прекрасно лежат всю зимнюю пору – кукуруза, капуста, чеснок, морковь, свёкла. Блокированные фрукты можно кипятить, готовить на пару, запекать, солить и т.д. Из плодов варить компоты, готовить мармелады и желе и т.д. Также в зимнюю пору возникает вероятность поесть плоды, которых нет летом, к примеру, мандарины.
Дальше, ешьте в пост каши. Разумеется, звучит не вкусно, а это если подходить к изготовлению каши – сварил и скушал. А каши можно готовить по различному – с овощами, грибами, орехами, изюмом и т.д. Можно варить, готовить в горшочках в духовке и на пару. В целом, если к изготовлению каш подойти с выдумкой, то аппетитная и сытая пища в пост вам снабжена.
В дни строгого поста можно есть рыбные изделия и рыбу. Рыбу также можно готовить разными методами. Поджарить, варить, запекать, готовить на пару, солить и т.д. К рыбе отлично подходят овощные гарниры и каши.
Важно, когда поститесь, не забывать питать ваш организм белками, которые мы преимущественно принимаем из мяса, яиц и продуктов из молока. Включайте в собственный рацион побольше орешков, грибов, баклажанов и сою. Находящийся в сое белок, полновесно подменяет белок, который есть в мясе и рыбе. Также, верно подготовленная соя, весьма аппетитная и необходимая. Поэкспериментируйте с приправами и разными соусами, и вы скорее всего обнаружите для себя прекрасный рецепт изготовления сои.
Основное помните – если вы поститесь, то не в коем случае невозможно чревоугодничать. Лучше ешьте намного чаще и чуть-чуть. Сейчас побеседуем о том, что в пост есть невозможно. В первую очередь – это мясо, молочные продукты, продукты из молока, яички. Невозможно использовать продукты, которые имеют внутри себя все перечисленное выше – майонез (имеет канареечный желток), шоколад (в его состав входит молоко), пироги, печенье т.д.
Постное масло и рыба дозволяются в строгие дни поста, а в другие они также запрещены. Как справиться без масла? Поджарить можно на сковороде с тефлоновым покрытием, или запекайте. Салаты заправляйте апельсиновым соком. И, естественно, запрещается использовать алкоголь!
Также, очень принципиально верно выходить из поста, в особенности если вы строго держались всех ограничений в этот период. Ни при каких обстоятельствах не следует после завершения поста сразу грузить собственный желудок толстой, жаренной едой. Начинайте чуть-чуть заводить в собственный рацион мясо, хлеб, жиры. Предпочтительно, вначале мясо варить либо запекать, если зажариваете, то слегка зажаривайте. Толстое и жаренное само вредоносно для желудка, а после поста особенно.
Ресурс: http://xvatit.com/
Кабмин сообщил пакет безвизовых законопроектов Порошенко
Премьер Украины Арсений Яценюк сообщил вице-президенту пакет безвизовых законопроектов для внесения в конгресс
«Только-только, за 15 секунд до передачи, я подписал пакет законов, о которых вы заявили (безвизовых законопроектов — ИФ), послал их вице-президенту, вице-президент их придает (на анализ Высшей Рады — ИФ), как необходимые», — рассказал А.Яценюк в платформе «Право на владу» в эфире канала «1+1» в пятницу утром.
Премьер убежден, что славянский конгресс примет данные законы, так как данного требует сообщество.
Раньше в пятницу первый вице-спикер Высшей Рады Андрей Парубий сообщил, что вице-президент Украины может привнести в конгресс нужные для либерализации ЕС разрешительного режима для украинцев законы, как необходимые и не что он ликвидирует, что парламентарии проголосуют их в среду.
Дженнифер Энистон снимется в рождественской комедии (ФОТО)
Дженнифер Энистон по праву является одной из ярчайших представительниц кинофильмов в жанре комедия.
Артистка нечасто берется за трагические функции, намного более успешно формируется судьба Энистон как раз в развлекательных планах. Вторым подобным кинофильмом скоро будет «Офисная новогодняя вечеринка».
Как передают восточные источники, в новой комедии Энистон будет играть с прекрасно ей знакомым Джейсонос Бэйтменом, и Ти Джей Миллером и Кейт МакКиннон.
Сюжет «Офисной новогодней вечеринки» пока держится в тайне, а представить, о чем в картинке речь пойдет, можно в зависимости от наименования. В настоящее время, известно только, что кинофильм поведает о нескольких приятелях, которые совместно «разгребают» результаты появившегося из-под наблюдения новогоднего корпоративной вечеринки.
Съемки комедии должны начаться в скором времени, так как продюсеры студии Paramount планируют выпустить кинофильм в 2018 году, именно к рождественским торжествами.
Ресурс: http://www.starslife.ru/
РФ и Соединенные Штаты условились о прекращении огня в Сирии
Перемирие в Сирии стартует 26 марта.
Перемирие в Сирии стартует 26 марта.
РФ и Соединенные Штаты подписали соглашение о прекращении огня в Сирии с 27 марта. Про это рассказывает агенство Reuters ссылаясь на анонимные источники в восточных дипломатичных кругах.
Из текста документа исключены запретные в РФ группы «Исламистское правительство» и «Джебхат ан-Нусра».
К тому же регулярный представитель Англии при НАТО Мэттью Райкрофт сообщил, что порядок остановки огня в Сирии войдет в силу 26 марта.
Раньше было сообщено о телефонных дискуссиях министра зарубежных дел РФ Сергея Лаврова и госсекретаря США Джона Керри, в процессе которых случилось «досогласование характеристик режима остановки огня в Сирии».
20 марта о готовности к перемирию сообщил вице-президент Сирии Башар Асад.
Оккупанты сообщили что в Крыму нет активов «Нафтогаза»
Сергей Аксенов сообщил, что в Крыму отсутствуют российские активы.
«Глава» аннексированного Крыма Сергей Аксенов заметил. что на территории острова нет активов Нафтогаза Украины. Согласно его заявлению, он первый раз чувствует про такие активы. С 16-го мая 2014-го года на территории острова нет российских активов. И нет там особенно Нафтогаза. Тут нечего даже обсуждать — сообщил Аксенов.
Напоминаем, что России было вручено официальное письменное извещение «Нафтогаз Украины» про финансовый конфликт в масштабах реализации двусороннего договора про защиту вложений между Украиной и РФ. Конфликт данный был обусловлен нелегальным захватом Россией инвестгруппы «Нафтогаз» на территории острова.
В воздушных суднах запрещена транспортировка литий-ионных батарей
Запрет начнет действовать с 1 мая.
Запрет начнет действовать с 1 мая.
Интернациональная организация штатской авиации (International Civil Aviation Organization, ICAO) запретила транспортировку литий-ионных аккумуляторов на пассажирских воздушных суднах, рассказывает Reuters.
Запрет сопряжен с пожарной безопасностью. Он будет действовать с 1 мая и до того времени, пока не разработают свежий стереотип несгораемой упаковки для перевозки аккумуляторов.
Литий-ионные батареи еще можно возить на грузовых воздушных суднах. Они применяются в компьютерах и телефонах.
Свежий стереотип упаковки предполагается к 2018 году.
Запрет будет необходимым для государств-членов ICAO, и в том числе для Украины.
Раньше в воздушных суднах запретили возить литий-металлические батареи, которые применяются в часах.
Литий-ионный аккумулятор (Li-ion) — вид электрического аккумулятора, который обширно распространён в современной бытовой электронной технике и находит своё применение в роли источника энергии в электрокарах и накопителях энергии в энергетических системах. Это самый распространенный вид батарей в подобных приборах как мобильные телефонные аппараты, компьютеры, цифровые фотоаппараты, камеры и электрокары.
Возродившийся Литвинова вернулась к прежнему бой-френду (ФОТО)
В интернете вышло общее фото Ренаты Литвиновой и Валерия Горчакова, сделанное за рулем.
Возродившийся и Валерий не раз встречались на съемочных площадках и звездным телам причисляли казенный роман. В настоящее время Литвинова и Горчаков снова заняты совместно в съемках и папарацци считают, что прежние возлюбленные приняли решение вспомнить прошедшие дни и обновить отношения.
Пока невозможно заявлять, что отношения Ренаты и Валерия выходят за рамки рабочих, а все-таки есть доказательства, что общение к них весьма горячее и Литвинова всегда именует Горчакова Васечкой.
Ресурс: http://kinoafisha.ua/
В Сирии всем нагружает РФ
Сирийское перемирие появилось на свет рано днем в прошлую субботу в Мюнхене, а через сутки была констатирована его гибель.
«Сирийское перемирие появилось на свет рано днем в прошлую субботу в Мюнхене, а через сутки в том же городке была констатирована его гибель», — заявляет программа BloombergView Марк Чэмпион. «Такой поворот событий оголил, как снизилось воздействие США на инцидент», — полагает создатель. Он согласен с главой РАН Великобритании Хэммондом, который полагает, что перемирие в Сирии находится в зависимости совершенно от РФ.
Теодор Лукьянов, глава Совета по внутренней и оборонной политике (РФ), заявил, что данная операция бездушна, а «после 2-ух либо 3-х усилий» будет достигнуто жизнестойкое соглашение.
Одна из самых малых боевых задач РФ в Сирии — возврат Алеппо под контроль Асада.
«Разумеется, РФ не закончит помощь Асада, пока Алеппо не будет взят либо выпущен, — смотря какой термин вам нравится, — заявил корреспонденту Лукьянов. — Это совершенно главный вопрос как для грядущей устойчивости Сирии, так и для того, чтобы РФ показала необходимость процедуры в общем. Для этого необходимо впечатляющее мероприятие такого масштаба, как захват Алеппо».
По словам Чэмпиона, поэтому в Мюнхенском соглашении не упоминается о прекращении авианалетов, а США воздержатся от узкого военнослужащего партнерства с Россией в Сирии.
«Узкое боевое партнерство при избрании задач для атак, в числе которых, по настоянию РФ, будет и Алеппо, обозначало бы оправдание отечественной «террористической» кампании, невзирая на жертвы среди штатского населения, беженцев и т.п.», — объясняет он.
«Обе сверхдержавы», сообщает дальше Чэмпион, должны взволноваться из-за вчерашних заявлений о вероятном вводе наземных войск Турции и Саудовской Аравии в Сирию.
«Это обозначало бы совершенно другой инцидент: на стороне оппозиции будут бороться значительно увеличенные силы, появится риск непосредственного российско-турецкого инцидента», — заявил Лукьянов.
Тем не менее, Чэмпион считает: чуть судьба Алеппо будет более-менее решена, Путину будет не обязательно чувствовать упорство Турции: «он может поддерживать прекращение огня и отправить собственную авиацию и наземные войска Асада против «Исламистского страны» (запрещено в России. — Прим. ред.) в его столице Ракке».
Неприятность США и их сторонников в том, что сейчас РФ — почти владелец расположения в Сирии, заключает создатель.
Дозорный Олейник извращал дела против Автомайдана
Юрист остановленного Олейника это доказывает
Дозорный милиции Сергей Олийнык, который 7 марта застрелил 17-летнего пассажира БМВ в Киеве, был раньше следователям Оболонского райотдела органов внутренних дел и сфальсифицировал криминальное изготовление, нелегально приостановил и послал в СИЗО функционеров «Автомайдана», истертых «Беркутом» в Крепостном проулке 23 февраля 2014 года.
Про это рассказал народный парламентарий Украины, член совета по вопросам устранения и противодействия коррупции Игорь Луценко в Фейсбук.
«На предложение коллеги Мустафы Найема я лично как парламентарий намеревался брать стража порядка на поруки — восстановление органов правопорядка, как-никак, считается для меня бездонным собственным приоритетом, и мне ясно, что нужно сохранять свежее от бывшего. Позавчера, после судейского решения об аресте стража порядка Олийныка, я принял решение не менее кропотливо исследовать дело, чтобы осознавать, как действовать в апелляционном суде. Когда взглянул на этап работы подозреваемого Олейника С.В. до того, как тот попал в патрульные, то увидел там опыт работы следователем. Первый вопрос, который начался — был ли он сопричастен к террору против Майдана? Я прибегнул к собственным коллегам по «Автомайдану», которые системно работают с данным вопросом. И они доказали: на самом деле, детектив Оболонского РУВД Олейник С.В. поспрашивал максимум одного остановленного «Беркутом» автомайдановца Дениса Сергиенко, сделал против него дело по публикации 296, часть 3 (бесчинство, противодействие представителям власти), и на основании тех фальсификаций привнес в трибунал ходатайство о содержании Дениса Сергиенко под охраной на протяжении 2 лет», — сообщил Луценко.
«Непросто было представить, что соучастники злодеяний против Майдана пройдут все сита отбора и попадут в обширно разрекламированную свежую патрульную полицию. Кого-кого, а свежих патрульных в Киеве намеревались сделать лицом всех грядущих перемен. Пока, вывод из данной истории выходит за рамки персон тех, кто палил в БМВ. Мы, совместно с функционерами не раз устанавливали вопрос перед управлением МВД о потребности очистки. Если б следователя Олийныка своевременно по крайней мере рассчитали за собственные правонарушения против Майдана, 17-летний путешественник был бы в добром здравии», — убежден Луценко.
Народный парламентарий планирует во вторник, 22 марта, отправить аналогичное парламентское послание к главе Государственной милиции Хатии Деканоидзе и 1-му заместителю главы МВД Эке Згуладзе.
Как писал «Программа», по словам Деканоиздзе, в связи с резонансным занятием об ликвидировании полицейским пассажира БМВ, проходит критическая линия отбеливания автолюбителя.
Згуладзе убеждена, что действия полицейских Киева, которые использовали вооружение в процессе преследования за правонарушителями ПДД, не считаются предумышленным убийством.
Ресурс: podrobnosti
Мы довольно часто видим фото звезд до и после различных перемен и перевоплощений. 
