1b0da38c

Месячный архив: Август 2017

Что бывает с организмом при голодании?

голодание С тяжелой руки Поля Брэгга о голодании отныне по-другому как о чуде и рассуждать не принято.

«И похудение, и освобождение, и, в довесок, налаживание тела и души всё это может вам предоставить как раз голодание, древний способ самовосстановления организма, дарованный нам самой природой…» — это выдержка из потока оздоровительной литературы.

Но те, кто опробовал голодание на себе, выделяют далеко не единственные итоги от использования данного чудотворного средства. После проверенного похудания вес не только лишь быстро возвращается к отправным величинам, однако всегда растет.

Самый грустный синдром ждет голодающих в стадии так именуемого кетоацидоза, когда при совместном сине-зелёном оттенке лица изо рта исходит дурной аромат ацетона, голова раскалывается от боли, урина напоминает бурда и имеют место иные неприятные признаки, которые в книжках по голоданию оцениваются не по-другому как подтверждение открывшегося процесса очистки.

«Вся данная слякоть, — настоятельно повторяют создатели книжек по целительному голоданию, — и есть те же токсины и шлаки, которые накопились в вашем организме, в костях и жирах, и лишь того и ожидают, когда же вы начнете всеохватывающее освобождение при помощи голодания и других способов выздоровления организма». Другими словами, нас стараются убедить в том, что эти фантастические долгие шлаки где-то скрывались в закоулках нашего зашлакованного организма ДО начала очистного голодания.

Что делается с организмом?

Разберем, что как раз проходит в нашем несчастном организме при долгом полном голодании, когда в организм не поступает никакой еды: ни белков, ни жиров ни углеводов, а лишь жидкость в безграничных числах.

Временами и жидкость не поступает, если говорить о так именуемом высохшем голодании. Это значит, что организм должен на некоторое, к великой радости, урезанное время гарантировать собственные внешние необходимости в источниках энергии с помощью своих внешних запасов. Просто потому, что получить их больше неоткуда.

На данный момент установлены 3 главных субстрата для удержания нынешних метаболических действий в нашем организме в обычных критериях. Это сахар в качестве глюкозы, жиры в качестве постных кислот и так именуемые кетоновые тела.

Определенные органы готовы применять все эти 3 вида бензина для снабжения собственной жизнедеятельности. Но, например, нервные клетки могут работать лишь на глюкозе, а при ее нехватке гибнут и, как всем известно, не возрождаются.

Поэтому некоторый регулярный уровень сахара в крови всегда удерживается всеми вероятными методами. И прежде всего, наш организм не разрешает снижения значения глюкозы в крови, того положения, которые доктора называют гипогликемией (буквально: невысокое содержание глюкозы в крови), так как, выражаясь лечебным языком, это вполне может быть несовместимо с жизнью.

В неимение какой бы то ни было пищи, уровень сахара в крови существенно понижается. Быстро уменьшить уровень сахара можно, к примеру, и внутримышечной инъекцией инсулина. При передозировке инсулина уровень сахара в крови снижается так, что больной впадает в гипогликемическую кому (смертельное положение), и нервные клетки, лишаясь собственного главного питания (глюкозы крови), погибают. Как следствие, наш организм организован так, чтобы доминировали как раз моменты, увеличивающие уровень сахара крови.

Первым и наиболее элементарным методом увеличения значения сахара в крови считается прямое ублажение все растущего голода, который, фактически, и появляется безотлагательно в ответ на снижение значения глюкозы крови.

В случае если перекусить вам так и не удалось, то подкрепление концентрации сахара крови на сравнительно регулярном уровне вероятно с помощью расщепления гликогена (гликогенолиз). В любом случае, до того времени, пока резервы гликогена в печени и мышцах не истощат, что делается примерно через день.

Времена принужденных либо вольных интервалов в пище на время не менее долгое, чем сутки, фактически и называют голоданием для состояния здоровья. В этой обстановки организм начинает выполнять глюкозу из неуглеводных элементов, запуская процесс под наименованием глюконеогенез, либо свежее (-нео-) формирование (-генез) глюкозы (глюко-). Это и есть 3-й, и заключительный, метод увеличения значения глюкозы в крови. Процесс данный пускается и контролируется гормонами коры надпочечников глюкокортикоидами (глюко — глюкоза, кортико — кора надпочечников).

По передовым академическим представлениям, в человеческом организме применяется, по меньшей мере, 3 вида материала для глюконеогенеза.

Продукты неполноценного сгорания самой глюкозы (к примеру, лактат либо, иными словами, прекрасно знаменитая спортсменам молочная кислота), из которых можно вновь получить глюкозу. Но в случае длительного голодания рассчитывать на это сырцаё едва ли нужно.

Глюкозу можно получить из глицерина, поступающего в состав жиров. Но глицерин составляет только небольшую часть того, что выходит при расщеплении жиров. Преимущественно в итоге расщепления жиров выходят разные постные кислоты, их которых никакой глюкозы (в любом случае у человека) не получить.

И, в конце концов, сырьем для изготовления глюкозы предназначаются белки. Вернее, комплект из 10 так именуемых гликогенных аминокислот (из которых вероятно получить глюкозу). На самом деле, как раз глюконеогенез из аминокислот сохраняют уровень глюкозы в процессе голодания, что опасно рядом очень ненужных результатов, о которых по незнанию либо преднамеренно утаивают пропагандисты чудо-голодания.

Так откуда же берутся все эти вышеперечисленные «токсины и шлаки»?

Дело в том, что они есть не ДО, а возникают прямо В процессе голодания, как сторонний продукт нехарактерных организму действий принятия глюкозы в огромных числах из тканей организма. И никакого отношения к засорению организма не имеют.

Из данной ошибки проходит представление, якобы в ходе долгого голодания проходит чистка клеток от токсинов. Это заблуждение. Организм человека никогда в жизни не копит в клетках продукты размена, т. е. токсины, они сразу проходят в кровь и удаляются клетками печени либо почек. При этом удерживается поразительное упрямство внешней среды организма, отвечающие за данный процесс системы имеют большой резерв стабильности. В итоге даже значительные отличия в питании не приводят к большим переменам в синтетическом составе клетки. Вследствие этого голодание не чистит организм от токсинов по той простой причине, что их нет.

По передовым представлениям, голодание скорее всего общеоздоровительный способ, нацеленным на мобилизацию защитных сил организма в итоге совместного стресса для организма, который отмечается при долгом голодании. Но далеко не каждый организм может вынести данный стресс.

Даже в случае если вы находите, что голодание доставит вам больше пользы, чем ущерба, все же не торопитесь. Сперва проконсультируйтесь с доктором, который занимается излечением ваших приобретенных болезней (в случае если такие есть). В случае если вы почти здоровы, то посетите диетолога, а лучше нескольких (так как тогда будет можно оформить собственное представление насчет голодания).

MED Сайт

ГПУ будет выяснить иные злодеяния

Мельниченко Прежний работник Госохраны, генерал Анатолий Мельниченко сообщил, что в Генпрокуратуре его поспрашивали по записям, которые не сопряжены с убийством корреспондента Георгия Гонгадзе.

Про это он заявил после посещения Ведущей прокуратуры.

«Случились следственные действия, весьма значительные для последующих криминальных дел – меня сегодня поспрашивали по записям, которые не затрагивают Гонгадзе», — заявил Мельниченко.

Он представил это «значительным шагом» для последующего следствия «не только лишь убийства Гонгадзе, но и иных правонарушений, которые задокументированы на записях».

Как сообщил Мельниченко, это сделанные им записи. «Я не ликвидирую, и так может быть, чтобы расследовались все злодеяния, которые задокументированы на записях. Я выделял, что на записях есть прецеденты фальсификации президентских выборов, и далее, далее, далее», — заяивл Мельниченко.

Напоминаем, сегодня Анатолий Мельниченко опять посетил Основное следственное регулирование Ведущей прокуратуры. Но раньше его вызывали по делу, взволнованному против 2-го вице-президента Украины Леонида Кучмы.

Также вчера в Основном управлении по особенно значительным делам Генпрокуратуры посетил экс-главу СНБО Е. Марчук в роли очевидца по делу против Леонида Кучмы. Позавчера по данному же занятию детектив расспросил в роли очевидца прежнего главу Администрации Вице-президента В. Медведчука.

Макеев: для дебюта сыграл за сборную хорошо

Сборная РФ Заступник «Спартака» Е. Макеев расценил собственный первый опыт в составе сборной РФ.

Заступник «Спартака» Е. Макеев расценил собственный первый опыт в составе сборной РФ. Напоминаем, что он провёл 45 секунд в дружеском поединке с Катаром, который закончился в ничью 1:1. «Тренеры сборной заблаговременно известили, что в поединке с Катаром будут участвовать и те футболисты, которые не играли против Армении. Конечно же беспокоился. Всё-таки первая игра за государственную сборную. Пускай и дружеская… Однако как только вышел на смену и оказался на поле, волнение как рукою сняло. Для дебюта, по моему мнению, сыграл хорошо. Другое дело, что мы не выиграли у Катара, и вследствие этого расположение духа после поединка торжественным не назовёшь», — цитирует Макеева сайт красно-белых.

Испания ударит беженцев с Лампедузы в Европу

Испания Правительство Италии рассчитывает принять декрет о выдаче беженцам из Туниса, которые располагаются на полуострове Лампедуза, кратковременных разрешений на перемещение по территории Шенгенской зоны.

Со слов главы МВД Роберто Марони, на протяжении 2011 года в Италию прибыли не менее 25 миллионов беженцев из Туниса, преимущественно они расположились на незначительном полуострове Лампедуза. Марони заметил, что мигранты преимущественно имеют членов семьи во Франции, в Италию бегают для того, чтобы позднее с ними воссоединиться.

Кратковременные разрешения на нахождение в Европе будут выданы лишь тем выходцам, которые прибыли в Италию до среды, 5 мая. Марони отметил, что в отношении тех, кто прибыл позднее, работает соглашение об облегченной высылке.

Полуостров Лампедуза находится в море между Италией и Тунисом. С начала 2011 года в связи с обострением общественно-политической ситуации в государствах Дальнего востока и Магриба на Лампедузу начали приходить беженцы. Ситуация подняла раздражение жителей.

Раньше Испания направлял к азиатским государствам с просьбой поспособствовать в расположении беженцев из Африки. О какой-нибудь реакции на данную просьбу не передавалось.

Нефть на биржах существенно повысилась

нефть Нефть на биржах с начала коммерческого дня существенно подешевел, а расценки на газовые фьючерсы вчера в очередной раз обновили собственные предельные значения за прошедшие не менее чем 2 с половиной года, сообщает РБК.

По положению на 14:45 по киевскому времени расценки по сделкам с газовыми фьючерсами составляли (долл./барр.):
— IPE Brent Crude (июнь) — 124,54 (+1,87) при спектре котировок 122,28-124,48;
— Light, Sweet Crude Oil (июнь) — 111,71 (+1,41) при спектре котировок 110,11-111,90.

Стоит отметить, котировки нефти Brent сегодня в первый раз с сентября 2008 г. превзошли планку 124 долл./барр., а котировки нефти WTI (Light Sweet) в первый раз с октября 2008 г. поднялись выше 111 долл./барр.

Позитивная динамика в расценках по сделкам с газовыми фьючерсами почти во всем определена ситуацией на интернациональном рынке валют Форекс. Индикатор интернационального рынка валют Форекс, парирующий смены курса североамериканского доллара США сравнительно «корзинки» 6 ведущих всемирных денежных единиц, ICE Dollar Index (spot) погрузился с начала дня не менее чем на 0,6% и держится в спектре 75,1-75,6 пункта. Доллар сегодня существенно подорожал против euro и прочих ведущих всемирных денежных единиц (кроме японской иены), гарантировав интересные критерии для абстрактных покупок нефти, серебра и прочих товарных активов, расценки на установленные в денежной единице США.

Стоимость нефти Brent увеличивается с начала продаж не менее активно, чем стоимость нефти WTI, чему специально содействует непостоянность в Ливии. Затягивание боевого инцидента в данной стране выполняет опасность солидных разрушений субъектов ее нефтяной инфраструктуры, для восстановления которых понадобится длительное время и солидное оплачивание. Стоит отметить, вчера в процессе артобстрела был испорчен газопровод на месторождении Сарир.

Тем временем в Нигерии 9 мая 2011 г. состоятся президентские выборы. Ранние президентские выборы сопровождались социальными волнениями и столкновениями на межнациональном почве, которые в конечном итоге повлекли за собой нарушения поставок нефти из данной африканской страны.

Анастасия Волочкова вновь собралась замуж за Вдовина (ФОТО)

Волочкова 35-летняя танцовщица раньше считалась, что у нее с прежним супругом весьма любовные отношения.

Знаменитая отечественная танцовщица  и светская львица Анастасия Волочкова вновь готовится выходить замуж. К подобному выводу пришли почитатели танцовщицы после того, как Настя сообщил в собственном сайте свежие фото. На данных фотографиях Волочкова мерит брачное платье.
Недавно Анастасия удивила общественность собственной открытой фотосессией, в итоге очень многие ее товарищи и коллеги повернулись от нее. Но Иван Вдовин всегда был рядом с ней, за что Волочкова ему весьма признательна.
В последние годы пара все чаще и чаще возникает совместно в сообществе. Таким образом,  вероятно, в ближайшее время они решать узаконить отношения во 2-й раз.
Волочкова активно интересуется у собственных почитателей, проходит ли ей белый оттенок в собственном сайте. Впрочем, почитателей больше занимает, что действительно обозначает пригонка свадебного платья и будет ли свадьба. 
Похоже, Анастасия Волочкова все же поняла собственную оплошность и приняла решение восстановить отношения с собственным прежним супругом, Иваном Вдовиным, с которым она родила 5-летнюю дочь.

ГАИ закончит задерживать автолюбителей без причин

ГАИ Глава МВД Украины Анатолий Могилев на конференции в Киеве обязал Государственную автоинспекцию закончить практику беспочвенной приостановки авто, и планирование характеристик числа построенных протоколов за несоблюдение ПДД.

«Необходимо отчислить прецеденты беспочвенной приостановки автотранспорта, на данных числа протоколов (5-7-10) необходимо устанавливать крест… Необходимо карать за особенно отъявленные нарушения. Я полагаю, в обозримые дни аналогичный указ будет произведен», — заявил Могилев.

Министр добавил при этом, что, по его убеждению, инспекторы ГАИ должны вести консультативную деятельность с автолюбителями, которые сделали несоблюдение ПДД, не формируя запасной обстановки, а не карать их штрафами.

В то же самое время министр заметил, что за длинный период сложно разломать у 22-тысячного коллектива ГАИ стандарты, которые копились годами.

Дженнифер Лопес и Джордж Клуни вновь «За пределами поля зрения»

Дженнифер Лопес и Джордж Клуни 85-летний беллетрист Элмор Леонард, создатель романа, прилегшего в базу триллера 1998 года «За пределами поля зрения», желает продолжения кинофильма и полагает, что никто не будет играть богатыря Джорджа Клуни лучше, чем сам Джордж.

В появившемся 13 лет тому назад кинофильме Стивена Содерберга Клуни представлял счастливого похитителя Джека Фоули, влюбившегося в работницу прокуратуры Карен Сиско. Ее роль досталась Дженнифер Лопес, которая тогда еще не смогла начать вокальную карьеру.

С того времени — много воды утекло: Джордж и Дженнифер стали реальными суперзвездами с многомиллионными гонорарами и десятками премий. Но Элмор Леонард уверен, что им стоит прийти к персонажам картины «За пределами поля зрения». В любом случае, Клуни — в точности:

Он один из немногих артистов, который вполне может докладывать слова в точности так, как я их знал, когда сообщал.

Я отправил Джорджу собственную свежую книжку Road Dogs. Не понимаю, прочел он ее либо нет. Она о том же парне из «За пределами поля зрения».

Роман Road Dogs («Автодорожные псы») стартует с того, что Фоули выходит из тюрьмы во Флориде и направляется в Калифорнию, где совместно с собственной правильной любимой оказывается во власти небезопасного преступного шефа.

Беллетрист, который произвел первый собственный роман в 1953 году, также вошел в переговоры с Сэмюэлем Л. Джексоном и Морганом Фриманом, зовя их принимать участие в экранизации собственной книжки о сомалийских пиратах  Djibouti. Ключевая женская партия, режиссера-документалиста, предложена Сандре Баллок.

Комедиантский состав двух программ интересует. Взглянем, выйдет ли у Элмора Леонарда осуществить хоть один из них.

Янукович волнуется из-за коррупции

Янукович Вице-президент Украины В. Янукович требует незамедлительного принятия антикоррупционных законопроектов.

«Прежде всего речь в данном случае идет о конструктивном преодолении коррупции», — сообщил Янукович в ежемесячном письме, с которым играет сегодня, 7 мая, в Верховной раде.

«Коррупция на Украине — системное явление, она уничтожает правительство и унижает любого гражданина, который принужден сохранять собственные интересы на базе оттеняющих отношений», — отметил глава российского страны.

Как заметил Вице-президент, сегодня коррупция стала опасностью для конституциональных прав жителей. «Вследствие этого закрытие коррупционных моделей и безотложное установление антикоррупционных законов — это мое окончательное условие», — сообщил он.

«Требую от правоохранительного раздела и от нашего спортивного каркаса настойчивого соблюдения законопроекта, правдивости при изучении дел и при вынесении судейских вердиктов. Как раз так мы сможем поставить точку в тех делах, которые продолжительное время тревожат сообщество», — сообщил Янукович.

Согласно его заявлению, «следствие злоупотреблений больших официальных персон из государственных офисов, злодеяния против корреспондентов и популярных социальных функционеров будут доведены до закономерного окончания».

Напоминаем, позавчера лидер фракции Партии районов Александр Ефремов сообщил, что антикоррупционный законодательный проект готов к обсуждению.

Миротворцы НАТО изранены в Кот-д’Ивуар

Миротворцы НАТО Союзники неоцененного вице-президента Кот-д’Ивуара Лорана Гбагбо трудно поранили 4-х миротворцев НАТО, зарабатывавших в Абиджане, самом большом городке республики.

Враги лучшего вице-президента Кот-д’Ивуара трудно поранили 4-х миротворцев НАТО, рассказывает в воскресенье, 2 мая, Agence France-Presse ссылаясь на агента компании. Потерпевшие доставлены в клиники.

Союзники Лорана Гбагбо, проигравшего на президентских отборах, начали стрелять по патрулю миротворцев НАТО в городке Абиджан.

Раньше 2 мая неподалеку от президентского дворца в регионе Кокоди в Абиджане также случилось столкновение между приверженцами Гбагбо и миротворцами. Тогда встречным светом были изранены пять союзников неоцененного вице-президента. О поврежденных среди миротворцев НАТО данных нет.

1 мая в Абиджане, став жертвой невольной пули, была убита шведская работница НАТО.

Абиджан считается самым крупным мегаполисом страны. Он целиком контролируется приверженцами Гбагбо. Также, под наблюдением бунтовщиков располагаются несколько основных мегаполисов Кот-д’Ивуара, и в том числе столица Ямусукро и шлюз Сан-Педро.

Общественные массовые волнения в Кот-д’Ивуаре стартовали в начале ноября 2010 года. Тогда в стране прошли президентские выборы, на которых выиграл представитель оппозиции Алассан Уаттара. Но Лоран Гбагбо, управляющий страной с 2000 года, отказался оставлять собственный пост и представил результаты выборов ненастоящими. Интернациональное объединение Уаттару законным вице-президентом.

Сам Уаттара на данный момент располагается в Абиджане. Его резиденция охраняется резидентами интернациональных заданий.